新聞網(wǎng)訊 全國大學(xué)生心理健康日,，計(jì)算機(jī)科學(xué)技術(shù)學(xué)院特邀青島市市立醫(yī)院臨床心理科副主任醫(yī)師,、心身疾病科主任、國家二級心理咨詢師,、心理治療師,、婚姻家庭治療師——王克主任針對大學(xué)生的心理服務(wù)需求,，開展主題為“心理測評意義與學(xué)生自我心理健康管理科普”講座,。院黨委副書記周鵬，物聯(lián)網(wǎng)工程系紀(jì)俊老師創(chuàng)業(yè)團(tuán)隊(duì)的聯(lián)合創(chuàng)始人于濱,，2020級輔導(dǎo)員夏爽,，青島大學(xué)心理協(xié)會主席劉在創(chuàng)，青島大學(xué)心理協(xié)會各部門負(fù)責(zé)人,，院心理委員,、部分學(xué)生代表參加本次講座。
周鵬為王克頒發(fā)聘書,聘請其擔(dān)任學(xué)院“陽光使者”指導(dǎo)老師及德育導(dǎo)師,。
講座中,，王克從相關(guān)心理知識介紹、心理測評內(nèi)容簡介以及在線心理測評三個(gè)方面展開講述,。
王克科普了真正意義上的健康及健康的七大標(biāo)準(zhǔn),，并重點(diǎn)介紹了大學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)。結(jié)合實(shí)例提醒我們要了解悅納自我,、善于與他人相處,、正視接受現(xiàn)實(shí)、熱愛生活與工作,、保持心境良好與人格完整和諧,。接著闡述了大學(xué)生的心理問題來源，提醒到心理壓力會導(dǎo)致我們產(chǎn)生心理沖突,，若我們無法正確處理便進(jìn)一步轉(zhuǎn)化為心理問題,。王克希望同學(xué)們認(rèn)識到：生命的意義并不在我們的想象中，只有在我們不斷努力進(jìn)取的過程中才能顯現(xiàn)出來,，我們也許需要長達(dá)一輩子的時(shí)間來探索生命的意義,，在這個(gè)過程中，需要時(shí)刻保持努力,，不斷追尋,。
王克還介紹了改變自己心理狀態(tài)的幾個(gè)步驟。她建議大學(xué)生要多做嘗試,，不害怕犯錯,，可以通過不斷的探索來找到人生的意義,，當(dāng)我們正確認(rèn)識自己之后，進(jìn)一步要做到悅納欣賞自己,，探索挖掘自己的未知潛能,。
對于心理測評，王克提醒到：要正視自己的心理測評結(jié)果,，答案沒有對錯之分,，要根據(jù)個(gè)人情況如實(shí)填寫，只有這樣才能更好地認(rèn)識自己,，得出更貼切的結(jié)果,。
于濱主持在場學(xué)生進(jìn)行在線心理測評，并向大家分享了實(shí)時(shí)測評數(shù)據(jù),，給予了相關(guān)建議,。
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